豆まき！

こんにちは！今年も１ヶ月終わってしまいましたね〜年明けから家族でインフルエンザになり散々な始まりでした（´-`）今年の目標は健康第一！山下です
２月３日、宮崎神宮の節分豆まきに行ってきました(^ ^)
１６時からという事で、家族で３０分前に行きお参りして待つことに…
「あら、あなた方袋持ってこなかったの？」
とご婦人にいわれ、よく見れば皆さん袋持参です！そんなに拾えないやろ〜と思っていると
１６時過ぎから本殿で儀式が始まり子供たちが飽きてきたころようやく豆まきが始まりました！飛んできた豆を拾って、ポケットに入れたり、頭に当たる豆が意外に痛くてわーわーしている間にあれよあれよと終了〜
私は豆が目に直撃して痛がってる間に終了〜
それでも家族みんなと近くにいたご婦人が子供たちにひと握りずつくださった分を合わせてみると思いのほか沢山の豆をいただきました！
家に帰り、家中の窓から豆まきをし、恵方巻きをかじり、頂いた豆を家族で食べて一年健康でいれますようにと祈りました(^_-)
しかし、この豆って子供のおやつにはいいかもしれないですね〜よく噛むし、砂糖入ってないけどほのかに甘いし食べすぎなければ体に良さそうな感じです
よく患者様から子供のおやつは何がいいのかと聞かれます。私も知りたい！笑
なので、今年は歯によいおやつや食事など探して紹介していこうと思っていたのでまずひとつとして煎った豆をオススメします(^ ^)