院長のブログ

先日の健康診断の結果がでました。あまりよくなかったですねー。

少しお酒をひかえなさい!って感じでした。反省。

ちなみに、「ダイエットはどうなってるんだ}とおもっているかたもいるでしょう。

今日は70.2キロ。

まあこんなもんでしょう。

私のダイエットの方法を説明します。

その1、とにかくたくさん水をのむべし。

    代謝を高めるため。・・・医学的根拠はないですが、水はノンカロリーです。1日2リッターから3    リッターを目安に!その2以降は随時公開!!!

ちなみにわたくし、たばこは吸いません。1度も経験なしです。

なんだかすっかりおじさん的ブログ。不健康自慢・・・。ブログでだしたらやせないわけにいかないですね・・・・・・汗

 

 

 

 

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